葉とらずりんごと蜜入りりんごの通信販売

さっぱりおいしいメロンのスムージー

メロンのスムージーを作ってみました。

メロンを適当な大きさに切り冷凍庫にいれて凍らせます。


- 材料 ---------
約3人分
凍ったメロン250g～300g
牛乳100ml
プレーンヨーグルト100ml
砂糖(蜂蜜) 大さじ2
分量はお好みで調整してください。
メロンが凍るまで待てないときは砕いた氷でもいいです。 ミキサーに全部入れたらスイッチオン、かたまりがなくなるまで。



ちょうどよいテーブルがなかったので、りんご箱の上です。
次回はテーブル用意しておきます。
メロンのスムージー簡単につくれて、暑いときにはさっぱりしますよ。